Audrey DUPONT

🌿 Vous vous sentez submergée par vos émotions, épuisée mentalement ou constamment en train de trop réfléchir ?

Vous avez peut-être déjà essayé de prendre sur vous, de relativiser ou de mieux contrôler vos émotions…

Mais malgré vos efforts, les mêmes difficultés reviennent :

🔁 votre mental tourne en boucle,
🌊 vos émotions prennent parfois toute la place,
😔 certaines relations vous épuisent,
🪞 vous avez du mal à trouver votre place ou à vous sentir comprise,
😣 vous absorbez facilement l’ambiance et les émotions des autres,
💭 vous doutez de vous et de vos choix,
🪫 vous vous sentez fatiguée émotionnellement ou physiquement.

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’être complètement épuisée pour vous faire accompagner.

🌟 Je vous accompagne à mieux comprendre votre fonctionnement et à retrouver davantage de calme, de confiance et de stabilité intérieure.

Je m’appelle Audrey Dupont, kinésiologue certifiée et coach en développement personnel, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles.

J’ai déjà accompagné plus de 500 personnes autour du stress, des émotions, des blocages et de la confiance en soi.

Mon approche associe :

🌿 la kinésiologie, pour travailler sur les tensions, le stress et les blocages émotionnels ressentis dans le corps ;
🧠 le coaching en développement personnel et en neurosciences, pour mieux comprendre vos mécanismes, faire évoluer vos schémas et mettre en place de nouveaux repères au quotidien.

Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

💛 Cet accompagnement peut vous aider à :

✓ mieux comprendre vos réactions émotionnelles,
✓ identifier les situations et les schémas qui vous épuisent,
✓ diminuer la sensation de surcharge intérieure,
✓ apprendre à poser vos limites sans autant culpabiliser,
✓ retrouver davantage de confiance en vous,
✓ sortir progressivement des automatismes qui ne vous correspondent plus,
✓ vous sentir plus stable et plus sereine dans votre quotidien.

L’objectif n’est pas de changer votre sensibilité, mais de vous aider à ne plus la subir.

🌸 Vous souhaitez commencer en douceur ?

Vous pouvez réserver une séance individuelle de kinésiologie afin de découvrir l’approche et de travailler sur une problématique précise.

Cette séance peut notamment concerner :

• le stress et l’anxiété,
• la fatigue émotionnelle,
• les difficultés relationnelles,
• le manque de confiance,
• les émotions difficiles à réguler,
• les schémas répétitifs,
• les périodes de changement ou de surcharge.

👉 Consultez les disponibilités et choisissez votre rendez-vous ci-dessous.

📞 Vous pouvez également me contacter directement au 06 25 39 80 45.

🌿 Vous souhaitez être accompagnée plus en profondeur ? Deux accompagnements ont été conçus spécifiquement pour les femmes hypersensibles.

🌿 Comprendre & Libérer :
Un accompagnement pour mettre du sens sur ce que vous vivez, mieux comprendre vos déclencheurs et commencer à vous libérer des blocages émotionnels qui vous freinent.

Il associe des séances de kinésiologie et de coaching afin de travailler à la fois sur vos ressentis, vos schémas et votre quotidien.

🌈 Transformer & Stabiliser :
Un accompagnement plus approfondi pour faire évoluer les schémas répétitifs, consolider les changements et construire des repères plus stables dans votre vie personnelle, émotionnelle et relationnelle.

👉 Retrouvez le détail de ces accompagnements dans la rubrique « Forfaits » ci-dessous.

📍 Le cabinet est situé à Montagne, près de Libourne et de Saint-Émilion.

Les séances de kinésiologie se déroulent au cabinet. Les séances de coaching peuvent être réalisées à distance, en visioconférence ou par téléphone.

📞 06 25 39 80 45

✅ Ce que vous pouvez attendre de mon accompagnement :
• Dans ma pratique, je tiens à vous proposer bien plus qu’une succession de techniques. Mon intention est de créer un accompagnement compréhensible, sécurisant et profondément humain.

• Je m’appuie sur les outils de la kinésiologie, que j’enrichis avec des notions issues du coaching et des neurosciences. Cette approche me permet d’affiner l’accompagnement et de mieux cibler vos besoins. J’aime parfois la présenter comme une « kinésiologie ++ » : une pratique complète, concrète et personnalisée.

• À la fin de chaque séance, nous prenons le temps de faire le point ensemble. Il ne suffit pas de faire émerger une émotion ou un ressenti : il est essentiel que vous puissiez comprendre ce qui s’est passé, mettre des mots dessus et vous l’approprier. Vous repartez ainsi avec des repères plus clairs.

• L’écoute active occupe également une place centrale dans ma façon de travailler. Je vous accueille avec respect, sans jugement, en tenant compte de votre histoire, de votre sensibilité et de votre rythme.

• Votre confidentialité est une priorité. Votre dossier client est conservé sur une plateforme agréée pour l’hébergement de données de santé, dans le respect du RGPD. Cette organisation garantit un suivi sérieux, sécurisé et professionnel.

• Ma pratique repose sur une éthique fondée sur le respect, l’écoute et la bienveillance. Elle s’inscrit aussi dans le cadre de protocoles précis, transmis et définis par mon organisme de formation.

• Lorsque cela peut vous être utile, je vous propose également des pistes à explorer entre les séances : exercices simples, outils à utiliser chez vous, lectures ou ouvrages en lien avec votre cheminement.

• Enfin, je reste joignable par téléphone. Je ne peux pas toujours répondre immédiatement, notamment lorsque je suis en séance, mais j’écoute chacun de vos messages et je vous réponds dès que je le peux.