Cécilia Decottignies

Prendre soin des autres a toujours fait partie de mon parcours.
Infirmière de formation, j'ai souhaité au fil des années élargir ma façon d'accompagner les personnes, en m'intéressant davantage à ce qui contribue à notre équilibre au quotidien : le stress, les émotions, le sommeil, l'alimentation, l'hygiène de vie ou encore la confiance en soi.
C'est cette envie d'une approche plus globale qui m'a amenée à me former à la sophrologie et à la naturopathie, puis à créer Gaïa Sensoria.
Aujourd'hui, je vous propose un espace d'écoute et d'accompagnement où l'on prend le temps de comprendre vos besoins, votre quotidien et vos objectifs. Il n'y a pas de méthode toute faite : chaque personne est différente et chaque accompagnement l'est aussi.
Mon objectif est de vous transmettre des outils simples et adaptés pour vous aider à devenir progressivement acteur de votre bien-être et retrouver un équilibre qui vous correspond.
Je vous accompagne en présentiel ou visio.