Eve Lecocq

Formée à la sophrologie à l’École Française Supérieure de Sophrologie (EFSS) en 2022, je vous accompagne avec bienveillance dans les différentes étapes de votre vie lorsque celles-ci deviennent difficiles à traverser : stress, burn-out personnel ou professionnel, troubles du sommeil, difficultés alimentaires, manque de confiance en soi, phobies, ou tout simplement le besoin de retrouver un équilibre.

Chaque accompagnement est personnalisé afin de vous transmettre des outils simples, concrets et adaptés à votre quotidien, pour vous aider à retrouver durablement sérénité, équilibre et autonomie.

Également praticienne en massage bien-être, j’ai choisi d’associer cette pratique à la sophrologie afin d’offrir une approche encore plus complète de la relaxation et de favoriser une meilleure intégration des ressentis et des techniques abordées en séance.

Selon vos besoins, les séances de relaxation statique peuvent être enrichies par un bain sonore aux bols tibétains, qu’elles incluent ou non un massage bien-être, pour vous offrir un moment profond de détente et de recentrage.