Mariah Tannoury

Je suis Mariah Tannoury, sophrologue certifiée en sophrologie caycédienne et actrice franco-libanaise.

J'accompagne les personnes qui souhaitent mieux gérer le stress, retrouver un équilibre intérieur, accueillir leurs émotions et développer une relation plus consciente à leur corps et à leurs ressentis.

Mon approche s'appuie sur la sophrologie caycédienne, une méthode qui associe respiration, détente corporelle, mouvements doux et visualisation positive. Elle invite à prendre du recul, à mobiliser ses ressources personnelles et à développer une présence plus sereine au quotidien.

Mon parcours artistique nourrit ma sensibilité à la conscience corporelle, à la respiration et à l'expression de soi. Cette double expérience me permet de proposer un accompagnement à la fois structuré, humain et attentif à l'expérience de chacun.

Les séances sont adaptées à vos besoins et à votre rythme, dans un cadre bienveillant, sans jugement et respectueux de votre singularité.

Je vous accueille en français et en anglais, en séance individuelle à distance.

Mon intention : vous aider à retrouver un espace intérieur plus calme, plus conscient et plus libre, pour avancer dans votre vie avec davantage de présence et de confiance.