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Musicothérapie à Rezé
Découvrez 1 musicothérapeute à Rezé et ses environs : écoute musicale, voix, percussions et improvisation, sans être musicien. Consultez son profil, ses avis et ses tarifs, puis réservez en ligne.
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Musicothérapie : qu'est-ce que c'est ?
La musicothérapie fait de la musique et du son un support d'expression et de relation. Elle prend deux formes, fréquemment combinées : réceptive, fondée sur l'écoute de musiques choisies avec le praticien, et active, où l'on chante, joue des percussions ou d'autres instruments, souvent en improvisant. On la rencontre à l'hôpital, en maison de retraite ou en institut spécialisé comme en cabinet, où elle relève du bien-être ; le titre de musicothérapeute n'est pas réglementé.
Les bienfaits recherchés
- ✓ Exprimer une émotion par le rythme ou la voix
- ✓ Entrer en relation quand la parole est difficile
- ✓ Se détendre grâce à une écoute musicale guidée
- ✓ Partager un moment musical en petit groupe
Comment se déroule une séance ?
On commence souvent par un bilan musical : vos goûts, votre histoire avec la musique, vos réactions à quelques extraits ou instruments. Ensuite, selon vos besoins, la séance alterne écoute guidée, jeu libre sur des instruments simples (percussions, xylophone, lyre) ou avec la voix, et échange sur ce qui s'est vécu. Comptez 45 min à 1 h en individuel, un peu plus en petit groupe, au cabinet ou dans une structure d'accueil. Aucun matériel n'est à apporter.
Questions fréquentes
Faut-il être musicien pour faire de la musicothérapie ?
Non, aucune connaissance musicale n'est demandée : on frappe un tambour, on fredonne, on choisit un son qui correspond à son humeur. Le but n'est pas de bien jouer mais de s'exprimer et d'échanger. Les musiciens confirmés sont aussi les bienvenus, sans avoir à rien démontrer.
Quelle différence entre musicothérapie et sonothérapie ?
La sonothérapie et le bain sonore proposent une détente par les vibrations de bols, de gongs ou de diapasons : on écoute, le plus souvent allongé(e). La musicothérapie construit un accompagnement suivi, avec des objectifs, en mêlant écoute et création musicale ; elle s'appuie sur des formations spécifiques, dont des diplômes universitaires.
À qui s'adresse la musicothérapie ?
Elle accueille tous les âges, du jeune enfant à la personne âgée, en individuel ou en petit groupe, et convient bien aux personnes pour qui la parole est difficile. Elle ne se substitue ni à un avis médical ni à un suivi psychologique. Signalez au praticien toute gêne auditive, comme des acouphènes ou une sensibilité au bruit, pour qu'il adapte les volumes et les instruments.
Combien coûte une séance de musicothérapie ?
Prévoyez à titre indicatif 40 à 80 € pour une séance individuelle, et moins par personne en groupe. Les tarifs sont indiqués sur la fiche de chaque praticien. Le nombre de séances se décide avec lui selon vos objectifs : quelques rendez-vous ou un suivi régulier.
Soindispo référence des praticiens de bien-être et d'accompagnement. Les pratiques présentées ne constituent pas des soins médicaux et ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
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