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Méditation : trouver un praticien près de chez vous
15 praticiens en méditation sur Soindispo. Découvrez la pratique, ses bienfaits, et réservez votre séance en ligne — en cabinet, à domicile ou en visio.
Praticiens en méditation
Praticienne Ayurvédique
★ 5,0 (7) · POULX (Gard) · dès 45 € · Cabinet · Visio
Lecture d’âme • Décryptage des schémas • Guidance énergétique
★ 0,0 (0) · Montelimar · dès 44 € · Visio
Psychopraticienne / DTMA
★ 0,0 (0) · La Ville-Dieu-du-Temple · dès 40 € · Cabinet · Domicile · Visio
Psychogenealogiste - Sophrologue
★ 0,0 (0) · Somone · dès 25 € · Visio
Formateur Certifié par la Fédération du Massage des 5 continents
★ 0,0 (0) · Renens VD · Cabinet · Visio
Meditation & integration somatique
★ 0,0 (0) · Vevey · dès 200 CHF · Visio
Médium, massothérapeute esthéticienne autrement
★ 0,0 (0) · Sion · dès 60 CHF · Cabinet · Visio
MA,ATR, LPC- Thérapeute, Art Thérapeute, Licensed Professional Counselor, Therapist
★ 0,0 (0) · Annecy · Visio
Guidance, voyance, soins énergétiques, magnétisme, thérapie hollistique, pendule, contact défunt
★ 0,0 (0) · Puilboreau · dès 20 € · Cabinet
Sonothérapeute, musicothérapeute, musicienne et Chuchoteuse d'âmeⓇ
★ 0,0 (0) · Rezé · dès 70 € · Cabinet
Yoga-thérapie
★ 0,0 (0) · Combourg · dès 15 € · Cabinet · Domicile
Sophrologue - Maître praticienne en Hypnose
★ 0,0 (0) · Martigues · dès 50 € · Cabinet · Domicile · Visio
Méditation par ville
Méditation : qu'est-ce que c'est ?
La méditation est une pratique d'entraînement de l'attention qui aide à revenir au moment présent, à apaiser le mental et à cultiver le calme intérieur. Accompagné par un praticien, on apprend des techniques simples à pratiquer au quotidien.
Les bienfaits recherchés
- ✓ Apaiser le mental et le flot de pensées
- ✓ Mieux gérer le stress
- ✓ Améliorer la concentration
- ✓ Cultiver un calme durable
Comment se déroule une séance ?
Les séances alternent explications et pratiques guidées (respiration, attention, pleine conscience), seul(e) ou en groupe, en présentiel ou en visio.
Questions fréquentes
Faut-il faire le vide dans sa tête ?
Non : méditer, c'est apprendre à observer ses pensées sans s'y accrocher. Cela s'apprend progressivement.
Combien de temps par jour ?
Quelques minutes régulières suffisent pour ressentir des bénéfices ; la régularité compte plus que la durée.
Est-ce religieux ?
Non, il s'agit ici d'une pratique laïque de bien-être et de gestion du stress.
Soindispo référence des praticiens de bien-être et d'accompagnement. Les pratiques présentées ne constituent pas des soins médicaux et ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
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