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Sonothérapie : trouver un sonothérapeute près de chez vous
24 sonothérapeutes sur Soindispo : bains sonores, bols tibétains, gong et voix pour se relaxer. Découvrez la pratique ci-dessous, puis réservez en ligne près de chez vous.
Sonothérapeutes sur Soindispo
Praticienne bien-être, massages
Grandpré · dès 40 € · Cabinet
Magnétiseur lithothérapeuthe
Saint-Just-Saint-Rambert · dès 50 € · Cabinet
magnétiseur, sono thérapeute bols tibétains, soin shiatsu avec de l huile, reiki, massage, hypnose, access bars, addictions.
Sassenage · dès 60 € · Cabinet · Domicile · Visio
Hypnothérapeute
Paris · dès 70 € · Cabinet · Domicile
Sonothérapeute, musicothérapeute, musicienne et Chuchoteuse d'âmeⓇ
★ 5,0 (24) · Rezé · dès 70 € · Cabinet
Praticienne sonothérapie
Nîmes · dès 30 € · Cabinet · Domicile
Magnétisme Guidance Sonoterapie Accompagnement transmutation des mémoires cellulaires
Aytre · dès 60 € · Visio
Magnétiseuse-therapie quantique LIFE
Nîmes · Cabinet
Énergéticienne hypnose et formatrice
Lux · Cabinet
Praticienne massage bien-être 💆♂️ Sonotherapeute 🎵
Lille · dès 20 € · Domicile
Apaisement du système nerveux
BERTRIX · dès 85 € · Cabinet
Therapeute Holistique
Gisors · dès 80 € · Cabinet · Visio
Sonothérapie par ville
Sonothérapie : qu'est-ce que c'est ?
La sonothérapie réunit les pratiques de relaxation fondées sur le son et ses vibrations : bain sonore collectif, massage sonore avec des bols posés sur le corps, gong, diapasons ou travail de la voix. Malgré son nom, ce n'est pas une profession de santé : le terme n'est ni protégé ni encadré en France, et le sonothérapeute ne pose aucun diagnostic. C'est une pratique de bien-être, tournée vers la détente.
Ce que l'on peut raisonnablement en attendre
- ✓ Une détente profonde, portée par les résonances
- ✓ Une heure de pause mentale, loin des écrans
- ✓ Sentir les vibrations des bols et du gong
- ✓ Une porte d'entrée vers la méditation par l'écoute
Comment se déroule une séance ?
En bain sonore collectif, comptez 1 h à 1 h 30 : installation sur un tapis, habillé(e) et sous une couverture, respiration guidée, puis 30 à 60 minutes de sons (bols tibétains et de cristal, gong, carillons, voix), un temps de silence et un court échange, sans aucun contact. En séance individuelle, de 45 minutes à 1 h 15, des bols peuvent être posés sur vos vêtements, avec une intensité ajustée à vos retours. Vous restez libre de bouger, de vous asseoir ou de sortir.
Questions fréquentes
Combien coûte une séance de sonothérapie ?
À titre indicatif, un bain sonore collectif coûte souvent 15 à 35 € par personne et une séance individuelle 50 à 90 €, selon la ville, la durée et la taille du groupe. Ces séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie. Les tarifs sont indiqués sur la fiche de chaque praticien.
La sonothérapie est-elle déconseillée en cas d'acouphènes ?
Avec des acouphènes ou une hyperacousie, demandez d'abord l'avis de votre médecin, prévenez le praticien, installez-vous loin des instruments et prévoyez des bouchons d'oreilles. La même prudence vaut en cas d'épilepsie, de pacemaker ou d'autre dispositif implanté, et pendant la grossesse : parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme avant de réserver.
Quelle différence entre sonothérapie, massage sonore et musicothérapie ?
La sonothérapie est le terme générique des pratiques de détente par le son. Le massage sonore en est une forme individuelle, avec des bols posés sur le corps habillé. La musicothérapie est une discipline distincte, avec ses propres formations, dont des diplômes universitaires, et un cadre de pratique spécifique, souvent en établissement.
Les fréquences 432 Hz ont-elles un effet sur la santé ?
Aucun effet sur la santé n'a été démontré. Le la à 440 Hz est une simple convention, adoptée au XXe siècle pour accorder les instruments entre eux ; accorder plus bas change un peu la couleur du son, rien de plus. Le « solfège sacré » n'a pas davantage de fondement. La sonothérapie reste un moment de détente, qui ne remplace pas un avis médical.
Soindispo référence des praticiens de bien-être et d'accompagnement. Les pratiques présentées ne constituent pas des soins médicaux et ne remplacent pas un avis ou un traitement médical.
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