Sinequanon Renaissance

Psychopraticienne, coach en psychologie positive et praticienne en sophrologie, j’accompagne les personnes traversant une période de deuil, d’épuisement professionnel, de stress ou de transition de vie.
Mon approche est globale et personnalisée. Elle associe écoute thérapeutique, psychologie positive et sophrologie, notamment à travers la respiration, la relaxation, la reconnexion au corps et la gestion des émotions.
J’offre un espace d’écoute bienveillant et sans jugement pour permettre à chacun de mettre des mots sur ce qu’il traverse, d’apaiser les tensions, de retrouver ses ressources et de se remettre progressivement en mouvement.
Forte de mon expérience professionnelle et de mon propre parcours de reconstruction, j’accorde une place essentielle au respect du rythme de chacun, à la confiance, à la résilience et à l’autonomie.
Tout est possible à qui ose, persévère et s’élève.